GUIADA POR MARIA | NIVEL PARA TODXS | DURACIÓN: 6 min
Meditación guiada para limpiar y resetear tu mente cada día
Te invitamos a continuar esta semana con tu meditación diaria.
Recuerda que sólo te llevará 6 minutos y lo notarás muy positivamente en tu estado mental y energético.
Cuando hacemos un proceso depurativo no sólo es importante limpiar el cuerpo físico, sino que también es necesario liberarnos de todos los pensamientos tóxicos que crean nuestra realidad para poder crear y vivir la vida que deseamos.
“La meditación es ayuno intermitente para la mente.
Demasiada azúcar conduce a un cuerpo pesado y demasiadas distracciones conducen a una mente pesada.
El tiempo que pasamos solos y sin distracciones, en el autoexamen, en el diario, en la meditación, resuelve lo no resuelto y nos lleva de la gordura mental a la forma.”
RAVIKANT NAVAL.
