YOGA 7 CHAKRAS

Curso presencial intensivo y formación con Julia Porro

Sumérgete conmigo en este intenso y sanador viaje a través de tus 7 Chakras

Profundiza en los 7 chakras y aprende a equilibrar tu cuerpo energético a través de distintas técnicas de yoga para elevar tu energía vital y llevar tu bienestar físico, mental, emocional y energético a un nivel superior.

Este curso es para ti si...

  • Quieres mejorar tu salud física, mental, energética y emocional de manera amable y amorosa.
  • Necesitas crear hábitos saludables y lograr mantenerlos.
  • Quieres explorar y conocer más sobre tí, tu cuerpo físico y energético.
  • Te gustaría recuperar la estabilidad en tu vida, enraizarte, disfrutar de tu abundancia.
  • Sientes tu energía baja o desequilibrada.
  • Necesitas desbloquear emociones y recuperar tu armonía emocional.
  • Quieres recuperar tu poder fuerza vital.
  • Deseas abrir el corazón pero hay “algo te mantiene hacia adentro” y no te permite entregarte con fluidez a la vida.
  • Quieres tomar mejores decisiones y vivir en coherencia con tu propósito de vida.
  • Deseas conectar con tu intuición y tu sabiduría superior.

QUÉ APRENDERÁS EN ESTE CURSO

 

Aprenderás a equilibrar tu cuerpo físico y energético a través de distintas técnicas de yoga.

Los chakras son centros energéticos que, cuando están en equilibrio, potencian nuestra energía vital

Esto nos ayuda a disfrutar de un mayor bienestar físico y mental.

A través del Yoga podemos activar y balancear estos centros para que la energía fluya en armonía.

En este curso aprenderás diferentes técnicas del yoga que te ayudarán a mantener tus 7 chakras en pleno equilibrio:

Meditaciones, Mudras, Mantras, Asana, Pranayamas, simbología, y todo lo relacionado con cada uno de los 7 chakras con el cuerpo fisico, mental, emocional y energético.

cómo es el curso

El curso se divide en 6 talleres que tendrán lugar a lo largo de 3 meses (un fin de semana al mes que contarán con por día: sábado y domingo por las mañanas).

En cada uno de los talleres aprenderás todo sobre los distintos chakras, el cuerpo físico y energético, a nivel teórico y práctico: a través de la ciencia del Yoga.

Para que que puedas integrar el aprendizaje, cada taller está estructurado en dos partes: Satsanga donde veremos los contenidos a nivel teórico, y Sadhana, donde realizaremos distintas técnicas de yoga para que puedas experimentar e integrar a través de la práctica los contenidos.

SATSANGA

Contenidos teóricos para conocer y comprender el cuerpo energético, su influencia en el cuerpo físico, mental y emocional.

En cada módulo desglosaremos los distintos 7 chakras y todo lo relacioado a cada uno de ellos a nivel simbólico, fisiológico, energético, mental y emocional. 

Así como las claves para activar y mantener estos centros energéticos en equilibrio en tu día a día.

SADHANA

Realizaremos prácticas de yoga en las que aprenderás distintas técnicas de yoga:

  • Meditaciones guiadas
  • Visualizaciones
  • Mudras
  • Canto de mantras
  • Pranayamas
  • Yoga Nidra
  • Y por supuesto, prácticas de ASANA (yoga postural) en distintos estilos: Hatha, Vinyasa y Yin Yoga.

Además, tendrás acceso a contenido extra online para que puedas seguir estudiando y practicando en casa:

  • Videos con prácticas guiadas.
  • Material PDF imprimible con el contenido teórico del curso.
  • Y si no puedes asistir a alguno de los talleres, tienes la posibilidad de hacerlo ONLINE: en directo via zoom o en diferido ya que te enviaríamos el taller grabado en video.

FECHAS Y CIUDADES

PRÓXIMO CURSO CONFIRMADO:

SAN FERNANDO (Cádiz).

¡¡ABIERTO PLAZO DE INSCRIPCIÓN!!

  • Descuento -35€ para inscripción con pago único
  • Descuento -30€ (para cada unx) si te apuntas con un amigx
  • POSIBILIDAD DE PAGO EN 3 PLAZOS.

Haz click sobre la ciudad que mejor te venga y despliega para anotar las fechas en tu agenda.

¡¡INSCRIPCIONES ABIERTAS!!

CUANDO SON LOS TALLERES:

El curso se divide en 8 módulos (cada uno de ellos con su parte de teoría (satsanga) y práctica (sadhana) que se repartirán durante 3 fines de semana:

  📆 Octubre: sáb 22 y  dom 23

  📆 Noviembre: sáb 19 y dom 20

📆 Diciembre: sáb 3 y dom 4

Además, una vez finalizado el curso, ofreceremos un módulo extra de FORMACIÓN dirigido  a profesores o todo aquél que quiera aprender a elaborar secuencias y autopráctica para activar y equilibrar los 7 chakras. (Fecha por confirmar).

HORARIOS:

Todos los talleres tendrán lugar por la mañana, de 10:30 a 13:30h.

COMIDAS:

Os proponemos traer algo de comida para compartir (preferiblemente comida vegetariana), para después de cada taller disfrutar de un delicioso buffet que nosotrxs mismxs co-crearemos y compartiremos en círculo.

DONDE TENDRÁN LUGAR:

El curso lo celebraremos en San Fernando (Cádiz) en la preciosa y acogedora sala “El Sendero del Yoga” de Maika Rodway.

En la sala encontrarás todo el material necesario para el curso, además de un cuidado y agradable espacio donde cumplir las distancias de seguridad para COVID.

Dirección: Plaza Emperador Carlos V, 11100, San Fernando.

INSCRIPCIONES CERRADAS

Fecha Inicio del Curso: 17 Junio.

En esta edición realizaremos el curso durante 8 semanas, en las que cada viernes tendremos un taller diferente.

HORARIOS:

Todos los viernes de 19:00h a 22.00h.

DONDE TENDRÁN LUGAR:

El curso lo celebraremos en Don Benito (Badajoz) en la preciosa y acogedora sala “Lita Doris Danza & Fitness”.

En la sala encontrarás todo el material necesario para el curso, además de un cuidado y agradable espacio donde cumplir las distancias de seguridad para COVID.

Fechas por confirmar

Fechas por confirmar

“La salud comienza con firmeza en el cuerpo, profundiza en estabilidad emocional, deja alcanzar la claridad intelectual, sabiduría y finalmente reluce un alma descubierta” - B.K.S. Iyengar.

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PAGO ÚNICO

225
190
  • 3 findes: 6 talleres sábado y domingo
  • Contenido complementario: videos + PDFs

PROMO AMIYOGUI

225
195
  • 60€ dto si vienes con un amigx (-30€ para cada unx)
  • Pago en 3 cuotas
  • Acceso a todo el curso

PAGO EN 3 CUOTAS

225
  • Paga cómodamente en 3 meses
  • Acceso a todos los talleres presenciales + contenido complementario

conoce a tu profe

”Soy Julia, practicante y profe de Yoga y cocreadora de Yoga Lunático. El yoga me ayudó a reencontrarme con mi esencia, con mi naturaleza, a amarme para poder sanarme y transformar mi vida en lo que siempre había soñado. Y hoy quiero que tú también puedas vivir la vida que deseas, la que mereces.”

Actualmente vivo entre Tailandia y España, donde sigo formándome y acercando el yoga a través de las clases online.

MI FORMACIÓN DE YOGA: 
Profesora Certificada por la Yoga Alliance (+500H) en Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, y Yoga para la rehabilitación, por diferentes Escuelas del mundo.
Formada en Ciclicidad Femenina y Tantra para Mujeres por la Tantrika School.

NUESTRXS ALUMNXS TE CUENTAN

Para ser principiante me ha gustado mucho todo del curso: la calidad del contenido, la duración de los talleres, y valoro mucho la explicación previa a las prácticas. Además me ha reconfortado mucho poder aprender y practicar en un buen ambiente. De Julia destacar la tranquilidad que transmite, lo bien que explica y aconseja. Muy bien gestionado todo.
Sergio Díaz
Don Benito, Badajoz
Me ha ayudado a equilibrar mis emociones, pensamientos y mi salud. Me encantaron todas las prácticas así como los contenidos teóricos. Gracias Julia por transmitirnos tanta belleza en el cuidado de la mente y el cuerpo y hacerlo con tanta dulzura profesionalidad y amor.
Manoli Rabanal
Don Benito, Badajoz
El curso me ha ayudado a ganar mayor estabilidad física, personal y emocional y un mayor autoconocimiento de mis límites no explorados. Destacar la cantidad de información extra que incluye. Lo mejor: la pasión que emana al explicar y que siempre está pendiente de ayudarte a ajustar las posturas para sacar lo mejor de ti.
Nuria Pantoja
Don Benito, Badajoz

PREGUNTAS FRECUENTES

¡Por supuesto que si!. El curso está diseñado para que puedas realizarlo fácilmente tanto si eres practicante como si es la primera vez que haces yoga. En todos los talleres encontrarás diferentes opciones adaptadas a cada uno de los niveles para que puedas aprender y avanzar a tu ritmo.

La mayoría de las prácticas que realizamos en este curso son de Hatha Yoga y Vinyasa. Sin embargo, también exploraremos otras prácticas como el Yin Yoga, Yoga Nidra, Meditaciones guiadas, Nada Yoga a través del canto de mantras, Mudra Yoga, y otras técnicas más específicas a través de Pranayamas, ejercicios de respiración, kriyas, etc…

No pasa nada, ya que te ofrecemos la posibilidad de hacer el curso en modalidad híbrida (presencial + online). Esto significa que si no puedes asistir a alguno de los talleres, y nos avisas previamente, podemos hacer transmisión en directo via zoom para que estés virtualmente desde donde sea que te encuentres, o si tampoco puedes estar por horarios te enviamos la grabación para que puedas hacerla cuando a ti te venga mejor. Además, por supuesto tendrás acceso a todos los contenidos complementarios a cada módulo, por lo que te será muy fácil seguir todo el curso aunque faltaras a alguno de los módulos.

Todos nuestros cursos se realizan en salas de yoga perfectamente acondicionadas con todo el material necesario para las prácticas del curso. Mira más arriba, en la sección de PRÓXIMAS FECHAS, la dirección de la sala del curso en tu cuidad para ver la localización exacta.

También cuidamos que las salas tengan fácil acceso: zona de fácil aparcamiento y acceso en transporte público. Pregúntanos por email info@yogalunatico.com o por wtsp: 680993320 si necesitas saber como llegar.

Aunque este curso es apto para todxs, se trata de un ejercicio físico que podría no ser recomendado para algunas dolencias o enfermedades. Si es tu caso, te recomendamos consultar a tu médico, o escribirnos directamente contándonos tu caso en info@yogalunatico.com o por WhatsApp 680993320 y te ayudaremos encantadas a resolver tus dudas.

Una vez hayamos comenzado el curso, crearemos un grupo de WhatsApp donde vuestra profe os irá enviando poco a poco todos los contenidos según vayamos avanzando en los talleres.

La idea es no entregar todo el contenido desde el principio para que puedas ir integrando todo poco a poco e ir progresando a medida que vamos avanzando a través de los talleres presenciales.

Como su nombre indica, los contenidos complemntarios son información teórica y práctica adicional para complementar desde casa los conocimientos que irás aprendiendo en los diferentes talleres presenciales.

¡Claro que puedes! Solo tienes que elegir la opción que prefieras (promo y forma de pago) y avisarnos por email a info@yogalunatico.com o WhatsApp 680993320 y te enviaremos una Tarjeta Regalo para que tú mismx puedas dárselo a esa persona especial a la que quieres hacerle el regalo.

El contenido en PDF es para ti para siempre, ya que te entregaremos los documentos.

Los videos de las prácticas estarán disponibles hasta 3 meses después una vez hayamos terminado el curso para que puedas seguir practicando todas las veces que necesites hasta que hayas integrado todo el contenido correctamente.

Si… este curso, al ser presencial (y aunque tenga la opción de contenido online) es en las fechas indicadas para cada una de las ciudades.

No obstante, si las fechas no te coinciden con tu agenda, muy pronto lo tendremos también disponible 100% online, y ahí sí que puedes hacerlo cuando quieras, como quieras y a tu ritmo sin fechas ni plazos. Escríbenos un email a info@yogalunatico.com si quieres que te avisemos cuando esté disponible el CURSO YOGA 7 CHAKRAS en el ESTUDIO ONLINE.

El curso completo cuenta con un total de 6 Módulos en los que aprenderás todo sobre los 7 chakras: teoría y práctica.

Y la formación incluye un módulo más opcional (no incluido en el precio del curso), en el que aprenderás a aplicar y personalizar todas las técnicas aprendidas. Por ejemplo: cómo crear secuencias para cada chakra, cómo crear prácticas personalizadas tanto de Yoga postural como combinando con otras técnicas.

La formación es adecuada tanto para profesores como para cualquier practicante que quiera aprender a elaborar y adaptar su autopráctica de manera segura y eficaz.