Rutinas de yoga archivos - Yoga Lunático

Tal vez te estés sintiendo más cansada o notando tu energía más “bajita” estos días? Es normal, estamos de Luna Nueva y se nota… Te

¿Imaginas que te digo que con tan solo 5 pequeños hábitos puedes cambiar tu vida? Y que además no te van a llevar más de

Existen muchas razones por las que comenzar el día con unas rutinas básicas de yoga y meditacion, tantas que podríamos alargar este post hasta el

Comenzar tu día con una práctica de yoga es una de las mejores formas para iniciar la jornada con energía en el cuerpo y claridad

Una reflexión sobre eso que muchas veces me preguntan mis alumnxs cuando hablan de su deseo de avanzar en yoga. Te invito a acompañarme en esta

Resultados de búsqueda