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Contenido

Inicio del Curso Expandir todo
Bienvenida a tu Semana Yoga Detox
3 Temas
Diario Yoga Detox
Introducción Alimentación Detox
Zumo detox Semana 1
Día 1: Propósito e intención (30 min)
2 Temas
Meditación Diaria
Diario Ejercicio 1: Intención y propósito
Día 2: Preparando el cuerpo (36 min)
2 Temas
Meditación Diaria
Clase 1 Hatha Yoga con torsiones
Día 3: Soltando lo que nos pesa. Masterclass Kriyas (36 min)
3 Temas
Meditación Diaria
Masterclass Intro Kriyas
Diario Ejercicio 2: Me entrego y suelto
Día 4: Limpiando el organismo: Yoga y torsiones 2 (36 min)
2 Temas
Meditación Diaria
Clase 2 Hatha Yoga con torsiones
Día 5: Limpieza nasal (16 min)
2 Temas
Meditación diaria
Neti Kriya: Limpieza nasal
Día 6: Toma las riendas de tu avance (11 min)
3 Temas
Meditación diaria
Neti Kriya: Limpieza nasal
Clase 3 Hatha Yoga con torsiones (opcional)
Día 7: Integrando el proceso (1h 30min)
3 Temas
Neti Kriya: Limpieza nasal
Yoga Nidra
Diario Ejercicio 3: Reflexión final
Ofertas destacadas
  • TALLER TANTRA EN DANDASHALA 10,00€
  • TALLERES DE ACROYOGA MULTINIVEL 10,00€
  • RETIRO SURF Y YOGA EN ASTURIAS 100,00€
  • RETIRO EXTREMADURA 5-7 SEPTIEMBRE 100,00€
  • TARJETA REGALO YOGA LUNÁTICO 25,00€ – 480,00€

PROGRAMA YOGA DETOX 1 SEMANA

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