Autobservación
Autoconocimiento
Autoamor
¡Hola! Soy Julia,
creadora de Yoga Lunático.
Detrás de Yoga Lunático hay una historia de búsqueda, transformación y mucho corazón. También la historia de cómo el yoga se convirtió en el camino para volver a casa.
Te invito a conocerla.
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Qué es Yoga Lunático
Yoga Lunático es un espacio para acercar el Yoga y la Meditación a personas reales como tú. Nuestro objetivo es acompañarte en tu camino de yoga para disfrutar de una vida más plena y amorosa en conexión con tu esencia natural. Vivir en conexión con tu propia naturaleza para vivir en equilibrio y armonía.
‘’Un camino para reconectar con tu
naturaleza a través del yoga’’
¿Lunático? ¿Por qué este nombre?
Porque al igual que la Luna tu propia naturaleza también es cíclica. Reconocer y comprender tus propios ciclos internos es fundamental para poder vivir en sintonía con tu propia esencia.
El yoga te ayuda a traer consciencia sobre tu cuerpo y tu mente para reconocer tus ciclos internos y vivir en esencia con tu propia naturaleza.
Estudio online de Yoga Lunático
El estudio online es tu espacio online donde encontrar todas las herramientas para recorrer tu camino hacia tu propia naturaleza a través del yoga. En el estudio accederás a estos recursos ordenados y estructurados para recorrer ese camino desde cualquier lugar, a tu ritmo y acompañada.
Talleres
Ciclos
Cursos
Tutorías
Encuentros virtuales
Sesiones privadas
TU ESPACIO DE YOGA Y MEDITACIÓN
Para aprender y avanzar en tu práctica a través de:
Recorreremos juntas ese camino desde cualquier lugar, a tu ritmo y acompañada para:
INICIARTE EN LA PRÁCTICA DEL YOGA
A tu ritmo, con mucho amor, y con todas las herramientas para aprender y adaptar tu práctica a las necesidades de tu cuerpo físico.
CONECTAR CON TU CICLO FEMENINO
A través del yoga y la meditación para vivir en armonía con tu propia naturaleza.
CREAR NUEVOS HÁBITOS
Que puedas integrar en tu día fácil y cómodamente para hacer tu vida mucho más saludable.
ELEVAR TU ENERGÍA
Equilibrando tus centros energéticos (Chakras) para elevar tu energía.
DESPERTAR TU FUERZA INTERIOR
Que es infinitamente abundante y poderosa.
VIVIR EN CONEXIÓN CON TU NATURALEZA
Conocer tus propias necesidades, tus potenciales y tus límites, y amarte en la perfección de tu existencia, tal como eres.
CUIDAR TU CUERPO AMÁNDOLO Y RESPETÁNDOLO INCONDICIONALMENTE
Para sentirte más saludable, más fuerte, más cómoda y ágil.
A tu ritmo, en tus horarios, y como si estuvieras en la sala.
Incluso con contacto directo con nuestras profes a través de las clases en directo y las tutorías online.
Para guiarte de manera personalizada y ayudarte a resolver cualquier duda que te surja.
Nuestra misión
Para nosotras el yoga y la meditación van más allá de la esterilla, es una actitud de vida que te lleva a poder vivir en conexión con lo que realmente eres, con tu esencia natural.
El yoga y la meditación nos ofrecen un camino hermoso para reencontrarnos con nuestra naturaleza, para volver a reconectar con nosotras mismas. Reconocer nuestra esencia natural para vivir en coherencia con ella.
El propósito de
Yoga Lunático
Nuestro objetivo es acompañarte en tu camino de yoga para que puedas vivir en equilibrio y armonía con tu propia naturaleza.
La disciplina del yoga y la meditación son las disciplinas que a nosotras personalmente más nos ayudaron en este camino, y por eso queremos compartirlas contigo.
cómo podemos guiarte
Queremos
- Acercar el yoga cada día a más mujeres, mujeres como tú, como nosotras.
- Compartir contigo lo aprendido en estos años de autoexploración para crear una experiencia de vida diferente.
- Que lleves el yoga más allá de la esterilla y la postura para que te sirva en tu vida diaria
- Que tú también vivas en ti, conociéndote en cuerpo y mente, desde el amor y el goce del momento presente.
- Que disfrutes del camino, que lo ames y te ames mientras lo recorras.
- Acompañarte durante el proceso, sin importar donde estés.
Por estos motivos, hemos creado el Estudio Online Yoga Lunático, una escuela virtual con todos los recursos y herramientas para ir recorriendo ese camino hacia tu propia naturaleza.
Te cuento SOBRE sobre mí
JULIA PORRO
”Soy Julia, practicante y profe de Yoga y creadora de Yoga Lunático.
El yoga me ayudó a reencontrarme con mi esencia, con mi naturaleza, a amarme para poder sanarme y transformar mi vida en lo que siempre había soñado, y hoy quiero que tú también puedas vivir la vida que deseas, la que mereces.”
Actualmente vivo inmersa en la naturaleza, viajando por el mundo entre Europa y Asia, con base en Tailandia en una paradisíaca isla tropical y disfrutando de la vida que siempre había soñado.
El yoga cambió mi vida
Empecé a practicar yoga hace más de 15 años. Aunque el yoga siempre estuvo presente en mi vida, mi vida giraba en torno a mi carrera profesional, como ejecutiva en una multinacional de Marketing y Publicidad. Durante muchos años no paré ni un momento de vivir en el ‘hacer’: estudiar, trabajar, crecer profesionalmente, viajar por trabajo y ocio, seguir formándome, practicar deporte a diario,… vivía a mil por hora.
Aunque había conseguido todo lo que creía que necesitaba para ser feliz: éxito profesional y social, una familia adorable y amigos maravillosos con quien compartía lindos momentos; había algo que me impedía ser feliz: no estaba viviendo en coherencia con mi esencia natural, lo que me llevó a enfermar. Durante varios años, viví sumida en la oscuridad de una profunda y silenciosa depresión, con un grave trastorno alimentario y constantes crisis de ansiedad.
Fue entonces que decidí iniciar un largo viaje de sanación en el que el yoga fue uno de los principales pilares para recuperarme y ser la persona que soy hoy. Gracias al yoga recuperé la ilusión de vivir, volví a conectar con mi cuerpo desde el amor, aprendí a identificar las trampas que mi mente creaba y me hacían sufrir, y pude crear los cambios que necesitaba para recuperar mi salud y vivir en amor y armonía con mi esencia. Fue en ese momento cuando decidí dedicarme a la enseñanza del yoga.
Sentí la necesidad de compartir con otras personas que pudieran estar pasando por lo mismo que yo pasé mi camino de transformación a través del yoga. Mi propósito es compartir contigo todo lo aprendido desde mi experiencia personal y acompañarte en tu camino a través del yoga para reconectar con tu propia naturaleza. Y es que cuando vivimos en conexión con lo que realmente somos, toda nuestra experiencia se transforma.
Mi formación en yoga y meditación
Profesora Certificada por la Yoga Alliance (+500H) en Hatha Yoga, Vinyasa, Yin Yoga y Yoga terapeútico.
Formada en Ciclicidad Femenina y Tantra para Mujeres por la Tantrika School.
- 2005-2017: Estudiante de yoga y formación autodidáctica en alineamiento y filosofía del yoga
- 2017: Hatha Yoga (200H) por la Escuela Internacional de Yoga, Cádiz, España.
- 2019: Formación de Vinyasa Yoga y Yoga para la Rehabilitación (350H), por el Instituto de Estudios del Yoga, Granada, España.
- 2020: Yin Yoga 50H por la Orion Yoga School, Koh Phangan, Tailandia.
- 2021: Formación de Tantra para Mujeres: Mujer Cíclica, por la Tantrika School con Anita Devi, Tailandia.
Mi formación anterior:
- 2008: Licenciada en Publicidad y Relaciones Públicas, por la Universidad Complutense de Madrid.
- 2016: Máster Universitario en Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria, Formación Profesional y Enseñanza de Idiomas, por la Universidad de Cádiz.
Julia Porro en los medios
Entrevista ‘El ojo Mecánico’ con Antonio Atienza, en Andalucía Información: Link al medio.
Festival de Yoga en el Castillo de San Fernando: Link al medio.
Entrevista en Radio La Isla: Link al medio.
