Clase 1 Hatha Yoga

GUIADA POR JULIA | NIVEL PARA TODXS | DURACIÓN: 30 min
Rutina de Hatha Yoga para preparar el cuerpo para el proceso detox.

Esta semana te recomendamos alternar la clase de Hatha Yoga de la semana 1 con la nueva rutina que encontrarás en la Clase 2.

Te invitamos a incluir esta clase al menos una vez esta semana para que tu cuerpo pueda integrar mejor el proceso, y sigas estimulando tus órganos internos con estas posturas de torsión en el suelo que ayudarán a tu organismo en el proceso de eliminación de toxinas.