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Contenido

Inicio del Curso Expandir todo
Bienvenida al Curso
Semana 1
3 Temas
Meditación diaria
Clase 1 Hatha Yoga
Yoga Nidra
Semana 2
4 Temas
Meditación diaria
Clase 2: Hatha Vinyasa
Clase 1: Hatha Yoga
Yoga Nidra
Semana 3
4 Temas
Meditación diaria
Clase 3: Hatha Vinyasa
Clase 1: Hatha Yoga
Yoga Nidra
Semana 4
4 Temas
Meditación diaria
Clase 4: Vinyasa Yoga
Clase 2: Hatha Vinyasa
Yoga Nidra
Semana 5
4 Temas
Meditación diaria
Clase 5: Hatha Yoga
Clase 3: Hatha Vinyasa
Yoga Nidra
Semana 6
5 Temas
Meditación diaria
Introducción al Yin Yoga
Clase 6: Yin Yoga
Clase 4: Vinyasa Yoga
Yoga Nidra
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Semana 1

PROGRAMA YOGA DETOX BÁSICO Semana 1
Contenido de la Lección
0% Completado 0/3 pasos
Meditación diaria  6 min
Clase 1 Hatha Yoga  30 min
Yoga Nidra  40 min
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